Fisica Fundamental de Basico (F.F.B)

MEDIDAS GENERALES EN CASO DE ACCIDENTES

Riesgos Específicos Seguridad en el hogar - Parte 01

El hogar en donde vivimos encierra una infinidad de peligros. Pero dentro de los miembros de la familia, no todos se encuentran con las mismas posibilidades de defensa frente a ellos. En este aspecto las estadísticas arrojan datos muy claros: los niños menores de cinco años y los ancianos mayores de 65 años, son los que sufren accidentes dentro del hogar. La edad y su situación en la vida los convierten por su ignorancia, despreocupación, debilidad y características mentales, en los más indefensos y vulnerables.

Resulta evidente que en el hogar se pueden producir accidentes especialmente en niños y ancianos. Esto accidentes son principalmente:

Caídas
Intoxicaciones, alergias e irritaciones
Quemaduras
Incendios y explosiones
Electrocución
Asfixia respiratoria
Golpes y atrapamientos
Heridas

A continuación y en las entregas subsiguientes se enumeran para cada riesgo las principales causas de los mismos y las precauciones recomendadas para evitarlos.

CAÍDAS DE PERSONAS

Hay que tener en cuenta que en el hogar pueden producirse dos tipos de caídas:

A nivel (sobre el suelo)
A distinto nivel (desde altura)

Las causas principales que las originan son:

Existencia en las superficies de tránsito (pasillos, paliers, etc) y de estar (cocina, lavadero, etc)) de objetos depositados en el suelo.
Pavimentos poco limpios.
Suelos resbaladizos por el uso continuo, pulido y encerado inadecuado.
Existencia de huecos abiertos o defectuosamente protegidos (ventanas bajas, barandas de corta altura, etc).
Utilización como elementos de elevación de objetos inadecuados( sillas en ligar de escaleras), o en mal estado (escalera con peldaños empalmados o rotos, escaleras en mal estado, etc).

Como medidas preventivas a tener en cuenta para contrarrestar dichos riesgos podemos enunciar las siguientes:

Mantener el suelo en las zonas de circulación y estar, lo más libres posibles de obstáculos.
Evitar tener superficies resbaladizas (grada en cocinas, agua en el baño).
Mantener siempre limpio los pisos.
Revisar que las escaleras de acceso al hogar tengan las barandas a altura no menor de 90 cm. Disponer de pasamanos en todos los tramos.
Proteger aquellas ventanas que se encuentren a menos de 1 metro del suelo mediante defensas (barandas, cerramientos completos, etc) que impidan la caída de personas.
Evitar colocar objetos que anulen la protección de la baranda (macetas junto a un balcón, sillas, etc). Estos reducen su altura de protección.
Las puertas, ventanas, balcones, que dan sobre zonas de riesgos deben disponer de un sistema de bloqueo que impida su abertura a los niños.
No utilizar escaleras de mano defectuosas (travesaños rotos o empalmados, etc).
Prohibir el uso de escaleras a los niños.
Utilizar preferentemente escaleras de mano dobles (tipo tijera), para trabajar o alcanzar objetos elevados. No subir hasta que no esté totalmente abierta ni en perfecto equilibrio.
Revisar la escalera antes de usarla.
No subir a la vez más de una persona en una escalera de mano.
Evitar usar sillas, muebles, cajas para alcanzar objetos altos en vez de escaleras apropiadas.
No subir sobre muebles y permanecer en ellos de pie.No permitir a los niños hacerlo.

Riesgos Específicos Seguridad en el hogar - Parte 02 - Intoxicaciones, alergias e irritaciones

Los principalesriesgos por intoxicación, alergias e irritaciones en el hogar se derivan del uso de los siguientes productos:

Medicamentos
Productos de limpieza
Insecticidas y productos de jardinería
Pinturas, disolventes y adhesivos
Combustibles
Productos de perfumería
Bebidas alcohólicas

La intoxicación, alergias e irritaciones por estos productos es en general consecuencia de su ingestión y más raramente, de su inhalación o contacto con la piel.

Como normas generales de prevención podemos citar las siguientes:

No dejar los productos al alcance de los niños y guardarlos en lugar seguro.
Etiquetar debidamente los recipientes y de ser posible mantener los productos en sus envase originales.
Seguir las instrucciones de uso del fabricante.
No almacenar conjuntamente distintos tipos de productos.

Además de estas normas generales se deben considerar algunas normas particulares en función de cada producto:

Medicamentos: No Almacenarlos en las mesitas de luz.
Productos de limpieza: No mezclarlos indiscriminadamente.
Insecticidas y productos de jardinería: No pulverizarlos o aplicarlos en alimentos, personas o animales domésticos; no permanecer en ambientes donde se ha aplicado estos productos hasta transcurrido un tiempo prudencial.
Pinturas, solventes y adhesivos: Aplicar con buena ventilación; no lavarse las manos con solvente. No permanecer en habitaciones recién pintadas hasta que desaparezca el olor a solvente.
Combustibles y productos de combustión:
- No situar calentadores a gas en cuartos de baño ni locales mal ventilados.
- Evitar el uso de estufas o braseros que no tengan salidas al exterior, especialmente en lugares sin ventilación. No utilizarlos jamás en dormitorios.
- No mantener el coche en marcha en el interior de garajes pequeños y mal ventilados.
- Cerrar la llave de paso al finalizar la utilización del gas y, siempre por la noche.
- Evitar las corrientes de aire sobre la llama, que pueden apagarlas.
- Realizar un mantenimiento periódico de los artefactos utilizados para calefacción y cocción de alimentos.

ELABORACION DE BOTIQUIN


		En nuestra farmacia le ayudaremos a componer el botiquín sanitario necesario para su utilización en el hogar o en los desplazamientos que usted vaya a realizar. Presupuestamos también botiquines para centros deportivos, oficinas, colegios, etc. Siempre adaptado a sus necesidades y supervisado por profesionales. El botiquín doméstico es fundamental en nuestro hogar y tiene que estar suficientemente preparado para cualquier accidente o síntoma menor que pueda aparecer en cualquier momento. El espacio idóneo es siempre un lugar seco, fresco y preservado de la luz. Puede servirnos una caja o un armario, y, lo más importante, situado fuera del alcance de los niños. La cocina y el baño suelen ser los lugares donde con más frecuencia se encuentra el conjunto de medicamentos y materiales de cura por la comodidad que le supone al usuario. Sin embargo, no son éstos los espacios recomendados, ya que en ambos se producen variaciones de temperatura y concentraciones de humedad que pueden alterar las características de dichos medicamentos, así como su composición y su caducidad. El dormitorio principal es un buen lugar para ponerlo. Cada familia posee sus propias tendencias a sufrir ciertos padecimientos
	y a la hora de fabricarnos nuestro propio botiquín tendremos que tener en cuenta el lugar donde vivimos (proximidad a farmacias o centros de salud). Lo principal es comenzar lavando la herida con agua y jabón, así se evitarán muchas infecciones, y continuar con la aplicación de un antiséptico ( povidona yodada, agua oxigenada, alcohol, tintura de yodo, mercurocromo o el gluconato de clorhexidina) Lo conveniente es realizar la desinfección con una gasa estéril o con algodón hidrófilo en su defecto. Si la herida es profunda será a veces considerable aplicar alguna pomada antiséptica y cicatrizante para favorecer su curación. También de gran utilidad son las tiritas, el algodón, esparadrapo, vendas y gasa hidrófila estéril. El protagonista es el termómetro, no debe faltar en ningún hogar, sobre todo si hay niños pequeños. Es importante también poseer unas pinzas de punta fina para la extracción de cuerpos extraños, que desinfectaremos antes de usarlas, unas tijeras reservadas exclusivamente para uso del botiquín y una jeringa desechable. Es conveniente tener algún medicamento con paracetamol, antiinflamatorios, productos para las malas digestiones y poamadas para quemaduras y antimosquitos. Pero siempre sin caer en la automedicación como regla fundamental. Para el verano cremas de protección solar y productos para después del sol que calman la irritación, refrescan, hacen disminuir el eritema e hidratan. Es muy importante que el botiquín casero esté siempre actualizado, es decir, que no contenga medicamentos ya caducados. Para ello es importante deshacerse del resto de medicamentos que no se haya utilizado una vez finalizado un tratamiento, así evitaremos su uso equivocado por nosotros mismos o por otros miembros de la casa. Podrá depositarlos en su punto SIGRE más cercano (consulte en su farmacia). Para e botiquín de viaje seguiremos más o menos los mismos parámetros, teniendo en cuenta siempre las condiciones del lugar de destino y si viajamos con niños. La Comisión Internacional de Socorro Alpino, CISA, publicó en 1993 una propuesta de botiquín para los viajes de aventura que incluye los productos siguientes: antitérmicos analgésicos, medicamentos para paliar el dolor de garganta y estómago, antimareos, antidiarreicos, descongestivos nasales, desinfectantes dermatológicos y todo lo que se considera material de cura, vendas de gasa, esparadrapo, tiritas, tiras de sutura y antisépticos. Las molestias en el aparato digestivo son bastante comunes, incluso hay personas que tienden a sufrirlas de manera crónica. Cuando salimos de viaje se suelen producir trastornos en nuestra dieta o cambios de agua que influyen en nuestro estómago (tanto diarrea como estreñimiento). En verano por el uso de las piscinas es recomendable también algún colirio calmante para los ojos, productos antimareo/antieméticos tras consultar al farmacéutico. También productos antimosquitos y para la irritación cutánea. La presencia de los niños tanto en casa como de viaje, influye necesariamente en la elaboración del botiquín.